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딸꾹질 멈추는 법 - 7가지 방법, 딸꾹질 원인

간혹 딸국질로 고생을 하는 경우가 있습니다. 멈추고 싶은데 멈추지 못하는 괴로움은 정말이지 끔찍합니다. 그래서 딸꾹질 멈추는 방법에 대해서 몇 가지 알아봤습니다.


딸꾹질의 원인

우선 원인부터 알아보겠습니다. 불안감이나 극심한 공포등 심리적인 이유에서 하게 되거나, 음식을 급하게 먹다가 위가 갑자기 팽창하게 되는 경우, 횡경막이 갑작기 수축 될 경우 성대의 문이 일찍 닫히면서 생기는 경우가 있습니다.


딸꾹질 멈추는 법


허리굽히고 물마시기

가장 강력한 방법으로 인사를 하듯이 90도로 인사를 하고 물을 한잔 마시는 방법입니다. 대부분 딸꾹질이 멈춤다고합니다.



숨을 참아라

숨을 크게 들이마시고 내 뱉고, 코나 귀를 막고 20~30초간 숨을 참아봅니다.



레몬 입에 물기

레몬의 레몬즙이 침샘을 자극해서 딸국질을 멈추게 한다고 합니다.


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물마시기

따뜻한 물을 천천히 조금씩 마셔줍니다.



혀 당기기

깨끗한 손으로 혀 끝을 잡아 지긋이 당기면 딸꾹질이 멈춘다고 합니다. 너무 세게 당기실 필요는 없습니다.



혀로 설탕녹이기

갑작스러운 단맛으로 딸국질로 멈추는 방법이라고 합니다.



봉투에 대고 숨쉬기

비닐이나 종이 봉투를 입에다 대고 내쉬고 들이쉬고를 반복하는 방법으로 체내 이산화탄소양을 증가 시켜서 횡격막을 자극 시키는 방법이라고 합니다.



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